Ako vytvorit spustitelny jar v eclipse 3.3.1.1

V predmete je cela moja otazka.. Vytvoril som projekt a teraz ho neviem skompilovat do spustitelneho jar. Jeto mozno aj tym ze nikde na slovenskoceskych strankach som nenasiel navod ako na to.. na konci kompilacie mi bud vypise chyby pri kompilovani alebo pri spusteni COULD NOT FIND THE MAIN CLASS. PROGRAM WILL EXIT. za skoru a dobru radu popripade aj nejaku vystiznu dokumentaciu by som bpol velmi vdacny  

takze ja bych zkusil stary dobry RAR a nebo jarcomplier myslim. . .nejsem si jist